Карта Сайта.

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - вода - 1,5 литра; - капуста квашенная- 200 грамм; - грибы - 100 грамм; - свекла - 1 штука средняя; - картофель - 2 штуки средний; - болгарский перец - 1 штука; - помидор - 1 штука; - лук репч...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - свинина, кусок - 2-3 кг; - морковь свежая – 1 штука; - соль, перец черный молотый и горошек; - красный молотый – по вкусу; - лавровый лист – 5-6 штук; - горчица готовая – 3-5 чайных ложек; - ...

Постная трапеза - это здоровье! - Сочиво. - Овсяная каша с курагой и черносливом. - Овсяная каша с курагой. - Овсяная каша на воде без масла. - Овсяная каша с сухофруктами. - Каша рисовая с изюмом. - Каша рисовая с тыквой. - Р...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - тыква; - яблоки; Приготовление. Вымыть тыкву, почистить и нарезать большими кусками. Яблоки вымыть. Не очищать. В пароварку сложить подготовленные ингредиенты и довести до готовнос...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - киви; - мандарины; - грейпфрут( апельсин). Приготовление: Вымыть фрукты. Очистить о кожуры. Нарезать ломтиками и разложить красиво на тарелке. Советуем: Подавать с медо...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - киви; - мандарины; - апельсин; - ананас; - вишня замороженная. Приготовление. Вымыть фрукты. Очистить от кожуры.  Нарезать ломтиками и разложить красиво на тарелке. ...

Постная трапеза - это здоровье! - Малиновое желе. - Яблоки печеные с орехами и медом. - Печеные яблоки с медом. - Манный пудинг. - Фруктовая нарезка - банан, киви. - Десерт: персики или манго с малиной. ...

Постная трапеза - это здоровье! Время поста – дни, особые для каждого человека. Церковью установлена целая система постов, которую называют Годовой Православный Постный Круг. Когда начинаешь думать про пост, сразу возникает страх: "Смогу ли отказаться от привычных вкусностей? Так ли это необходимо?"... Но пост, это не столько ограничение в еде, сколько обуздание своих желаний, стремление к душевному равновесию, умиротворению. Это возможность пробудить свои лучшие душевные качества: доброту, сострадание, участие и заботу о ближнем, спокойствие и внутреннюю гармонию. В период поста, за счёт очищения организма от шлаков и избытка белков, ощущается значительное облегчение во всём теле, а умственная и физическая активность заметно увеличиваются. Многие врачи признают, что система православных постов является оптимальным режимом питания. Начинать можно с самого простого: немного изменить свой повседневный рацион и приступить к постной трапезе. Попробуйте начать. Вы сразу почувствуете легкость в теле и душе, постепенно будут уходить нервозность, агрессия, недовольство.

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты:     - редька – дайкон – 1 штука; - сельдерей – 1 стебель; - маслины  -  5-6 штук; - масло оливковое, лимонный сок – 3-5 столовых ложки; - соль, черный перец – по вкусу; ...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - кабачок - 1 крупный; - перец сладкий, разного цвета - 3 шт.; - помидоры - 2 шт.; - лук репчатый - 1 шт.; - чеснок - 4 зубчика; - соль, перец черный - по вкусу; -  зелень кинзы, семена кунжу...

Постная трапеза - это здоровье! Введение Когда приходишь к мысли о необходимости держать пост, сразу думаешь: "Постов много в течение года, чем отличается один от другого? Что такое степени строгости поста? Как поститься в однодневные посты? Какой должна быть трапеза в многодневные посты? На этой страничке Вы найдете краткое, четкое описание всех постов и соблюдение правил трапезы во время поста. «Настоящий постник воздерживается от гнева, ярости, злобы и мщения. Настоящий постник воздерживает язык от празднословия, сквернословия, пустословия, клеветы, осуждения, лести, лжи и всякого злоречия. Словом, настоящий постник тот, кто удаляется от всякого зла...". Святитель Василий Великий. Если Вы приняли решение держать пост , задумайтесь над этими словами.

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - капуста – 0,5 кг; - растительное масло – 5-6 столовых ложек; - мука – 2-3 столовых ложки; - зелень кинзы, чеснок, соль перец – по вкусу. Приготовление. Капусту нарезать широкими ломт...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - картофель; - растительное масло; - соль - по вкусу;   Приготовление. 1.Клубни картофеля вымыть, очистить, нарезать крупными дольками. 2. Разогреть масло, выложить картофель, посолить и на...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - рис - 0,5 стакана; - тыква - 100 грамм; - вода - 1 литр; - изюм - по вкусу;  Приготовление. Рис промыть до прозрачности воды и варить на медленном огне 15 минут. Тыкву очистить, натер...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - 4 куриных окорочка; - зеленый базилик - большой пучок; - помидорки черри, красные и желтые - 2 больших горсти; - обычных спелых томатов - 2 штуки; - чеснок -1 головка; - красный перец чили – 1...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - лазанья - 200 грамм; - баклажан (кабачок) – 1 (средний); - капуста цветная, брокколи - 250 грамм; - перец болгарский, разного цвета - 100 грамм; - сельдерей черешковый или листовой - 1 стебель; - ...

Постная трапеза - это здоровье! 1. Постное Меню на Понедельник. 2. Постное Меню на Вторник. 3. Постное Меню на Среду. 4. Постное Меню на Четверг. 5. Постное Меню на Пятницу. 6. Постное Меню на Субботу. 7. Постное Меню на Воскресен...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты:     - банан - 2 штуки; - персики, консервированные - 100 г; Приготовление. Банан нарезать кусочками, добавить измельченные персики и взбить в блендере. Советуе...

Постная трапеза - это здоровье! - Чай зеленый с имбирем. - Чай из шиповника. - Чай черный с лимоном. - Чай черный с курагой и изюмом. - Взвар из сухофруктов. - Кисель из клюквы. - Кисель из вишни. - Морс малиновый. - Морс из варенья. ...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - шиповник - 500 г; - вода - 1 л; - сахар - по вкусу.   Приготовление.   Плоды шиповника перебрать, вымыть. Залить кипятком, варить 15 минут. Добавить сахар, закрыть кры...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - свекла; - морковь; - огурец соленый; - маслины; - лимон; Приготовление. Свеклу и морковь вымыть и приготовить на пару до готовности. Остудить, почистить и нарезать ломтик...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - Картофель - 2 штуки; - Яйцо -2 штуки; - Огурцы - 3 штуки; - Редис -   100 грамм; - Зеленый лук – 2-3 перышка; - Укроп, соль, перец чёрный молотый – по вкусу; - Кефир (йогурт, сыворотка) – ...

Постная трапеза - это здоровье! - Борщ постный. - Борщ постный без масла. - Борщ постный без масла, с консервированной фасолью. - Постный рассольник с коричневым рисом. - Рассольник с коричневым рисом и оливками. - Щи с грибами. - Грибн...

Постная трапеза - это здоровье!   Ингредиенты: -вода - 1,5 литра; - брокколи – 200 грамм; - фасоль консервированная (красная) – 100 грамм; - свекла - 1 штука средняя; - картофель - 2 штуки средний; - болгарский перец - 1 штука; - поми...

                                                                                             .    "Не пища зло, а чревоугодие"    Максим Исповедник Традиционное истолкование постов среды и пятницы. Традиционное истолкование посто...

Постная трапеза - это здоровье! - Вертуты с тыквой. - Пирог на яблочном соке. - Пирог из постного теста с картофелем. - Пирог рыбный из постного дрожжевого теста. - Оладьи кабачково-картофельные. - Морковно-кабачковые оладьи. - Пос...

Постная трапеза - это здоровье! У православных продолжается Рождественский пост , а так хочется вкусненького на Новый год! Но и во время поста, можно приготовить легкие, красивые, полезные и очень вкусные блюда. Выбирайте из нашего постного нового...

Постная трапеза - это здоровье! Меню на неделю поста. Меню на неделю Великого Поста. Меню на неделю Петрова Поста. Постные Блюда для Петрова Поста. Меню на неделю Успенского Поста. Меню на неделю Рождественского поста. Постные Блюда...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: – кабачки - 2 штуки; – растительное масло – 0,5 стакана; – мука – 0,5 - 1 стакан; – соль, черный перец - по вкусу; – сода, погашенная лимонным соком – 0,5 чайной ложки; - чеснок - 1-2 зубчика; - зе...

Постная трапеза - это здоровье!    Ингредиенты: - яблоко - 1 крупное или 2 мелких; - клюква, лучше вяленая - 10-15 штук; - растительное масло - 3-5 столовых ложек; - мука - 0,5 стакана; - сахар- по вкусу; - сода, погашенная лимонным соко...

Постная трапеза - это здоровье! Новый год на пороге, а у всех православных продолжается Рождественский пост. Но и в пост можно приготовить замечательные, красивые, вкусные блюда и накрыть праздничный стол. Вот и мы решили составить небольшое меню для Н...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: Тесто: - мука – 1 кг; - вода теплая – 250 мл; - растительное масло – 3 столовые ложки; - соль – 1 чайная ложка;   Начинка: - капуста белокочанная – 0,5 кг; - грибы - 100 грамм;...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: Тесто: - мука - 1 кг; - вода теплая - 250 мл; - растительное масло - 3 столовые ложки; - соль - 1 чайная ложка; Начинка: - тыква – 0,5 кг; - изюм – 100 грамм; - сахар или мед - ...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: Тесто: - мука – 1 кг; - вода теплая – 250 мл; - растительное масло – 3 столовые ложки; - соль – 1 чайная ложка; Начинка: - тыква– 0,5 кг; - растительное масло - 3-5 столовых ложки; ...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - гречка - 500 г; - шампиньоны - 100 г; - морковь - 2 шт.; - репчатый лук - 2 шт.; - растительное масло - 100 г; - соль, перец по вкусу; - свежая зелень. Приготовление. В разогретый чугун...

Постная трапеза - это здоровье! Новый год наступил, и у всех православных продолжается Рождественский пост . Но и в пост можно приготовить замечательные, красивые, вкусные блюда и накрыть праздничный стол. Мы решили составить постное меню   для пра...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - рис коричневый - 0,5 стакана; - вода - 1 литр; - соль, сахар - по вкусу; - тыквенные семечки - по вкусу. Приготовление. Рис промыть до прозрачности воды. Вскипятить воду, посолить...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - лосось – 0,5 кг; - соль – 0,5 стакана; Приготовление. Разрезать рыбу на порционные куски, промыть и просушить. Покрыть солью со всех сторон, полностью. Сложить в емкость, закрыть крыш...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: – рыба красная (лосось) – 1 кг; – мука – 3-5 столовых ложек; – масло растительное; – соль, перец черный молотый – по вкусу; Приготовление. Рыбу вымыть, просушить на бумажной салфетке. Н...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - рыба любая – 1 кг; - мука – 3-5 столовых ложек; - морковь -2 штуки; - зеленый горошек - 100г; - масло растительное; - соль, перец черный молотый – по вкусу; - укроп, чеснок. Приготовление...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - филе рыбы - 500 грамм; - болгарский перец - 2 штуки; - кабачок средний - 1 штука; - помидор средний - 1 штука; - брокколи - 1 штука; - растительное масло - 2 столовых ложки; - соль, перец - по вкусу...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - редька-дайкон - 1 штука; - морковь, средняя - 1 штука; - сельдерей - 1 стебель; - сок лимона – по вкусу; - масло оливковое – 2-3 столовых ложки; - зелень кинзы. Приготовление. Дайко...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - редька-дайкон - 1 штука; - помидоры – 2 штуки, средние; - огурцы свежие - 1 штука; - сельдерей - 1 стебель; - сок лимона – по вкусу; - масло оливковое – 2-3 столовых ложки; - зелень кинзы. Пр...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - капуста квашеная - 500 г; - лук репчатый - средний или маленький; - зеленый горошек консервированный 100г - масло растительное; Приготовление. Нарезать лук тонкими полукольцами, промыть в холодной воде ...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - капуста квашеная - 500 г; - яблоко сладкое - среднее; - лук белый - средний или маленький; - масло растительное; Приготовление. Нарезать лук тонкими полукольцами, промыть в холодной...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - свекла средняя, отварная - 2 штуки; - морковь средняя, отварная; - огурец соленый; - сельдерей соленый или маринованный; - растительное масло - 3 столовые ложки; - черный перец - по вкусу; - лимон ...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - помидоры – 2 штуки; - огурцы – 1 штука; - болгарский перец – 1 штука; - лук репчатый – 1 штука ( мелкий); - растительное масло – 2-3 столовых ложки. - соль, перец – по вкусу; Приготовление. ...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - помидоры – 2 штуки; - огурцы – 1 штуки; - лук репчатый – 1 штука ( мелкий); - соль, перец – по вкусу; Приготовление. Помидоры и огурцы нарезать тонкими ломтиками. Лук – тонким...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - свекла средняя - 2 штуки; - орехи грецкие – 2-3 штуки; - чеснок – 2 зубчика; - растительное масло - 3 столовые ложки; - соль, черный перец - по вкусу; - семена кунжута - 0,5 чайной ложки. ...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - свекла средняя - 2 штуки; - кукуруза консервированная – 3 столовых ложки; - растительное масло - 3 столовые ложки; - соль, черный перец - по вкусу; - семена кунжута - 0,5 чайной ложки. Приго...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - Фасоль – 500г; - Чеснок – 1 зубчик (большой), или 2 маленьких; - Лук репчатый – 1 головка средняя; - Помидоры – 4-5 средних, томатный сок или томатная паста 2-3 столовые ложки; - Грецк...

Постная трапеза - это здоровье! - Салат капустный с черносливом. - Салат из квашенной капусты с луком и солеными огурцами. - Салат из квашенной капусты с сельдереем и яблоком. - Салат из квашенной капусты с яблоком и орехами. - Капус...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - репа – 100 грамм; - сельдерей – 1 черешок ( стебель); - кинза, зеленый лук –  3-4 штуки; - растительное масло - 2 столовых ложки; - лимонный сок - для заправки; - соль, перец - по вкусу. Приготовление. ...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - баклажаны - 2 штуки, средние; - болгарский перец, красный – 1 штука; - помидоры – 3 штуки; - кинза – 1 пучок; - растительное масло – 100 грамм; - мука – 2-3 столовых ложки; - соль, перец, че...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты - яблоко; - морковь; - свекла; - сельдерей; - лимон.

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: Помидоры - 8-10 штук, средние; Перец болгарский красный - 2 штуки. Огурец - 1 штука; Сельдерей - 1 стебель; Чеснок - 1-2 зубчика; Зелень (петрушка, базилик) - по вкусу; Перец жгучий и ...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - вода - 1 литр; - картофель - 2 штуки; - грибы, шампиньоны - 100г; - лук - 1 штука; - морковь - 1 штука; - болгарский перец - 1 штука; - брокколи – 1 черешок; - помидор – 1 штука; - ...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: -  вода – 1 литр; - фасоль белая – 100 г; – репа – 100 г; – грибы, шампиньоны – 100г; – лук – 1 штука; – морковь – 1 штука; – болгарский перец – 1 штука; – помидор – 1 штука; – сельд...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - картофель - 2 средних; - морковь - 1 средняя; - корень петрушки - 1 шт.; - корень сельдерея или пастернака - 1 шт.; - лук репчатый - 1 шт.; - брокколи - 1 штука; - томат-пюре - 1 столовая ложк...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - вода, холодная, кипяченная - 1 литр; - картофель- 2 штуки; - свекла - 2 штуки, средние; - огурец - 2 штуки; - лимонная кислота, сахар, соль - по вкусу; - зеленый лук, - укроп - по вкусу; Приго...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - малина; - банан; - грейфрут; Приготовление. Вымыть фрукты и ягоды. Очистить от кожуры банан и грейпфрут. Нарезать ломтиками и смешать. Советуем. Подавать в качестве отдельно...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - слива; - персики; Приготовление. Вымыть фрукты. Очистить от кожуры ( по желанию). Нарезать ломтиками и смешать. Советуем . Подавать на десерт...

Постная трапеза - это здоровье! Ингредиенты: - арбуз; - персики; Приготовление. Арбуз вымыть, очистить от корки и нарезать ломтиками. Персики вымыть, очистить от кожуры и нарезать кусочками. Смешать.     &n...